¡Hola! Mi nombre es Meliza, soy egresada de psicología, cuento con diplomas que respaldan mi formación, actualmente continúo preparándome en el área clínica y de la salud. Mi camino hacia la psicología comenzó al vivir mi propio proceso terapéutico, donde recibí el apoyo que necesitaba para comprender y manejar mi ansiedad. Esta experiencia no solo me ayudó a encontrar mi equilibrio, sino que también me inspiró a dedicarme a apoyar a otras personas que están transitando por un camino similar. Mi enfoque terapéutico se basa en integrar diversas estrategias, incluyendo técnicas de relajación, afrontamiento de la ansiedad, manejo de pensamientos obsesivos, y otras herramientas para gestionar el estrés. Sé lo desafiante que puede ser enfrentarse a la ansiedad día a día, y entiendo lo crucial que es recibir el apoyo adecuado. Estoy comprometida a ofrecerte un espacio seguro, empático y libre de juicio donde puedas explorar tus emociones y trabajar en conjunto para encontrar las estrategias que mejor funcionen para ti. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más tranquila y equilibrada. Gracias por considerar permitirme ser parte de tu proceso de sanación.