Jestem pedagogiem (5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim, Wydział Nauk o Wychowaniu) coachem (Podyplomowe Studia Coachingu z elementami psychologii SWPS w Warszawie), psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie). Ponadto od 8 lat jest wykładowcą akademickim na Wydziale Organizacji i Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego. Ukończyłam kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności. Dzięki temu, w swojej pracy terapeutycznej i coachingowej, stosuje techniki mindfullness, redukcji stresu i uważności. Prowadzę także warsztaty rozwoju osobistego z zakresu life i business coachingu oraz zajęcia ze studentami Uniwersytetu Łódzkiego Wydzialu OiZ. Jestem również wielką miłośniczką psychoterapii CBT 3 fali, szczególnie ACT-u (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, terapii schemtów i terapii DBT. Obszary mojej specjalizacji to: zaburzenia depresyjne, bezsenność, zaburzenia lękowe, napady paniki, fobia społeczna, lęk uogólniony, kryzys życiowy, wypalenie zawodowe, problemy w relacjach interpersonalnych, niskie poczucie własnej wartości, stresem rozwiązywania trudnych sytuacji czy konfliktów w pracy, rodzinie, związku pokonywania trudności w komunikacji i sięganiem po efektywne i nieprzemocowe style komunikacji odkrywania pasji i zainteresowań. W pracy psychoterapeutycznej opiera się na założeniu, że każdy człowiek, nawet w sytuacji dużego kryzysu, posiada wewnętrzne zasoby, umiejętności, które odpowiednio wydobyte i podświetlone, pomogą mu w odbudowaniu szczęśliwego, radosnego życia w pełnym dobrostanie. Uważa, że zaufanie, wzajemny szacunek i uważność na potrzeby pacjenta, to podstawa udanej współpracy.