Informacje Ogólne

Język Sesji
Polski
Pracuję z LGBT+
Tak
Typy Terapii
Indywidualna, Dla par
Format
Online
O mnie
Podejścia
Wartości
Ogromnie zależy mi na tym, by mój gabinet stał się dla Ciebie swego rodzaju oazą, bezpieczną przestrzenią, w której nie ma miejsca na ocenę. Chcę, byś czuła/czuł się zrozumiana/zrozumiany. Uważnie słucham i pomagam Ci wprowadzić pozytywne zmiany w Twoim życiu. :) Wierzę w to, że dobry psycholog potrafi łączyć wiedzę potwierdzoną naukowo z empatią i wrażliwością na drugiego człowieka. Nazywam się Julia Gaj i jestem dyplomowaną psycholożką. Ukończyłam pięcioletnie studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, ze specjalnością kliniczną. Stale pogłębiam swoją wiedzę, uczestnicząc w wielu kursach i szkoleniach, by móc oferować Pacjentom pomoc na najwyższym poziomie. W swojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, TSR, ACT, DBT Staram się czerpać ze wszystkich nurtów psychoterapeutycznych to, co według mnie jest najbardziej przydatne dla Pacjenta w danym momencie. Pracuję z osobami dorosłymi i nastoletnimi, które: • przeżywają obecnie kryzys, • mają problemy w relacjach/związkach, • nie mogą poradzić sobie z rozstaniem, • mają niskie poczucie własnej wartości, • mają problem z radzeniem sobie z emocjami, • doświadczają stanów depresyjnych i/lub lękowych, • odczuwają stres/napięcie/wypalenie zawodowe • Przeprowadzam diagnozę ADHD u dorosłych • Przeprowadzam diagnozę osobowości testem MMPI-2
Indywidualna terapia
Dla par terapia

Z czym pracuję

Depresja
Drażliwość
Zaburzenia lękowe
Poczucie własnej wartości
Samotność
Relacje romantyczne
Prokrastynacja
Strata, żałoba
Pokaż Więcej

Z czym nie pracuję

Współuzależnienie
Próby samobójcze
Pokaż Więcej

Kwalifikacja

Psycholog
Podejścia
Diagnoza psychologiczna
Poznawczo-behawioralny

Moja edukacja

Wykształcenie wyższe i zawodowe

Ukończyłam pięcioletnie studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, ze specjalnością kliniczną. Doświadczenie zdobywałam w Centrum medycznym HCP na oddziale uzależnień i podwójnej diagnozy, Laboratorium Neuronauki Emocji oraz w Ośrodku Rehabilitacji Neurologicznej Neuroport.
image

Profesjonalne kursy

Inne doświadczenie

avatar

Julia Gaj

2 lata doświadczenia
€42/
Online
Brak wolnych terminów
Opinie o platformie
avatar
Rye
Pracowaliśmy ze specjalistą nad tematem lęku, który pojawił się na tle wojny - mam teraz świetne narzędzia pracy, które pomagają mi radzić sobie z lękiem i wrócić do stabilnego stanu, a dodatkowo pracowaliśmy równolegle nad kilkoma innymi ważnymi kwestiami.
avatar
Melchior
Głębokie zrozumienie, ciepłe wsparcie. Psycholog, który pomaga zrozumieć siebie. Polecam!
avatar
Atka
Przede wszystkim jestem zadowolony, znalazłem wspólny język z psycholog Julią i planuję kontynuować z nią współpracę. Co mi się podobało - przede wszystkim czuć profesjonalizm. Julia nie przekracza żadnych osobistych granic, a jednocześnie daje możliwość otwarcia się. Po drugie, odpowiada mojemu temperamentowi. Jest to rzecz subiektywna, ale dla mnie ważna
avatar
Angelica
Tonya jest wspaniałą specjalistką! Pracujemy z nią już od ponad dwóch miesięcy. Oczywiście pierwsze sesje były bardziej jak wprowadzenie, gdzie Tonya dała mi czas na opowiedzenie jej o sobie, moim życiu i sytuacji, która mnie martwi. Teraz rozmawiamy i rozumiemy głębiej, co się dzieje, jak się czuję i dlaczego tak się czuję, co muszę zrobić, aby coś zmienić itp. Tonya zawsze uważnie słucha i zadaje ciekawe pytania, które zmuszają mnie do myślenia i pomagają mi poznać siebie. Tonya ma również umiejętność komentowania moich sytuacji życiowych lub myśli za pomocą metafor, co pomaga mi wszystko zwizualizować, a jej słowa i rady lepiej zapadają mi w pamięć. Nasze sesje pomagają mi zachować porządek w głowie i zawsze z niecierpliwością czekam na kolejne spotkanie!
Nie wiesz jak wybrać specjalistę?
Najważniejsze to zaufanie i poczucie komfortu, dlatego:
  • spójrz na zdjęcie profilowe
  • obejrzyj wizytówkę wideo
  • zaufaj swojej intuicji ✨
Na naszej platformie są tylko najbardziej doświadczeni terapeuci z wykształceniem wyższym 👌
Як обрати терапевта?